Description du produit

Ce délicieux mélange de saveurs composé d’orge, petit pois, épeautre, maïs, carottes, riz rouge, riz complet, riz noir et courgettes grillées rafraîchira vos assiettes.
En entrée ou même en plat principal, l’harmonie de céréales reste fraîche en bouche tout en étant équilibrée et saine pour votre santé.

Conseils de préparation

A consommer chaud ou froid, après cuisson.


A la poêle : Verser le contenu encore surgelé dans une poêle. Ajouter 2/3 cuillères d’eau et cuire à feu moyen pendant 3-4 minutes en mélangeant délicatement. Ajouter une cuillère d’huile et servir.
Au four micro-ondes : Verser le contenu du sachet dans un plat adapté au micro-ondes et cuire à 600W pendant 3 minutes. Mélanger le produit. Continuer la cuisson pendant 2–3 minutes. Ajouter 1 cuillère d’huile et servir.

Valeurs énergétiques & Nutritionnelles

Pour 100 g

Energie 475 kJ/113 kcal
Matières grasses 0,9 g
Acides gras saturés 0,2 g
Glucides 21 g
Sucres 1,5 g
Fibres 3,2 g
Protéines 3,5 g
Sel 0,13 g

Informations produit

Conditionnement